Metoda FITS (Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz) – została stworzona przez fizjoterapeutów dr n.med. Mariannę Białek oraz mgr Andrzeja M’hango. Opiera się ona na wykorzystaniu różnych technik z wielu metod fizjoterapeutycznych. Zostały one w odpowiedni sposób dostosowane oraz zmodyfikowane dla dobra i potrzeby pacjenta.
Główne założenia terapii to:
- aspekt psychologiczny – uświadomienie pacjentowi istoty problemu (jak duża jest wada i w jakim kierunku będzie przebiegać terapia),
- badanie zdolności ruchu korekcyjnego (w czynny i bierny sposób),
- relaksacja (usuwanie) barier mięśniowo-powięziowych, które ograniczają ruch korekcyjny,
- nauka i wykorzystanie oddechu derotacyjnego w odpowiednich pozycjach funkcjonalnych,
- nauka nowych korekcyjnych wzorców ruchowych oraz ich stabilizacja,
- nauka odpowiedniego napięcia mięśniowego (korekcyjnego), które można wykorzystać w funkcjonowaniu i czynnościach dnia codziennego.
Etapy metody:
- Badanie pacjenta.
- Przygotowanie do korekcji.
- Korekcja trójpłaszczyznowa.
Pacjent ma być partnerem terapii, a nie jej przedmiotem. Dzięki temu znacząco zwiększamy świadomość, motywację do ćwiczeń, a efekty terapii są znacznie szybsze.